분유 먹이기
모유가 아기에게 가장 좋은 음식임은 틀림 없지만, 여러 가지 사정으로 모유를 먹일 수 없는 경우에 우유를 먹여야 하는데 영양소나 기타 영양학적으로 모유에 가깝게 조제한 것이 조제 분유입니다. 조제 분유와 모유는 수분과 칼로리는 비슷하지만, 단백질, 칼슘, 무기물은 분유가 높고, 지질과 유당은 모유가 높습니다.
1아이에게 분유를 어떻게 먹여야 할까요?
- 1 처음 한달 동안은 3시간 간격으로 줍니다.
- 이때에는 어느 정도 규칙적인 시간을 정해 놓고 우유를 먹이는 것이 좋습니다. 배고플 때마다 먹이는 것도 괜찮지만, 규칙적으로 먹이는 것이 좋습니다. 아이가 먹다가 양을 남겼다고 억지로 먹이지 않도록 합니다. 우유를 먹는 동안 엄마는 좋은 기분으로 안락하게 하고 포근히 먹입니다.
- 2 일반적으로 하루 우유의 총량이 1000ml를 넘지 않도록 해야 합니다.
- 한번에 먹이는 최대량은 240 ml입니다. 2개월 정도 까지는 따로 물이 필요하지 않으며 이후 에는 필요 시 소량의 물을 주어도 됩니다. 트림은 아기에 따라 다른데 3개월 정도까지는 가급적 해주는 것이 좋으며 이후에는 꼭 트림을 해야 하는 것은 아닙니다.
우유 수유에 관련되는 기구들은 전부 청결하게 관리해야 하며, 아기가 12개월이 되면 우유병으로 빠는 것보다는 컵이나 빨대로 먹이는 것을 훈련해야 합니다.
2아이에게 주는 적절한 분유 양과 횟수는?
| 월령 | 수유간격 | 수유량 | 수유횟수 |
|---|---|---|---|
| 생후 2개월 | 3-4시간 간격 | 1회 120~160ml | 하루에 6-7회 |
| 2-4개월 | 4시간 간격 | 1회 160~200ml | 하루에 5-6회 |
| 4-6개월 | 4~5시간 간격 | 1회 200~220ml | 하루 4-5회 |
3분유를 먹일 때 주의해야 할 사항
- 정해진 시간이 되기 전에 배고파할 경우 줄 수 있으나, 가능한 시간을 지키는 것이 좋습니다. 한번에 충분한 양을 먹이세요. 아기가 먹고 남기게 되는 경우에 억지로 먹이지 않도록 합니다.
- 모유를 먹일 때처럼 가슴에 아기를 안고 눈을 마주보며 분유를 먹이도록 합니다.
- 분유를 먹이는 중에 젖꼭지가 삐뚤어져서 공기를 많이 마시지 않도록 하고, 먹이는 중간과 끝에 트림을 시키는 것이 좋습니다. 그러나 아기가 트림을 하지 않으면 억지로 꼭 시킬 필요는 없습니다.
- 분유를 먹는 동안에는 젖병과 젖꼭지 등을 잘 소독하세요
- 분유를 먹이면서, 5~6개월에 이유식을 시작하고 그 과정이 잘 진행되어 1세에 고형식을 먹게 되는 경우에는 1세부터 전유(일반 시판우유)로 바꿀 수 있고 이 경우 일반식사가 주된 식사가 될 경우에는 우유는 간식으로 하루 400 ml 이상 먹지 않도록 하세요. (권장량은 200~300ml+ 유제품 간식약간)
- 12개월 이후에는 우유를 젖병으로 물리지 말고 컵이나 빨대를 사용하도록 훈련시키세요.
