영양 상담 및 치료
1.영양상담:
이전의 식습관파악으로 올바른 식이요법을 제시하고 성장에 방해가 되는 음식과 성장에 도움이 되는 음식 등 집에서 실행 가능한 구체적인 방법을 교육합니다.
먹는 것 자체를 먹지 않는 경우 문제가 되는 부분을 찾아내어 입맛을 돋궈주는 방버블 교육 및 모색 하고, 반면 잘 먹는 아이의 경우에는 탄수화물/지방의 과잉, 비타민/무기질의 결핍과 같이 영양의 불균형 상태이거나 과이인 경우가 많으므로 이를 상담 및 교정하는 프로그램을 실행합니다.
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①칼슘과 미네랄이 풍부한 해조류와 채소류를 듬뿍!!
성장기에 키가 크게 하려면 칼슘이 풍부한 음식을 먹게 해주는 것이 좋습니다. 우유, 달걀, 멸치 등에 칼슘이 많이 들어 있는 것은 잘 알고 계시지요? 그 외에도 미역, 시금치, 북어, 양배추도 칼슘과 미네랄이 많이 들어 있어서 키 크는데 많은 도움을 준답니다.
②식사할 때 밥을 꼭꼭 씹어 천천히 먹게 하세요!!
밥을 꼭꼭 씹어 먹으면 파로틴이라는 노화방지 호르몬이 분비 되는데 이호르몬은 아이들의 성장을 촉진시키는데 큰 도움을 줍니다. 평소에 식사를 천천히 꼭꼭 씹도록 하고 골고루 먹도록 생활습관을 지도해 주셔야 합니다.
③살이 찌지 않도록 관리해 주세요!!
비만한 아이들의 경우 높은 혈중 콜레스테롤로 인해 성호르몬 분비가 촉진되어 2차 성징을 앞당기고 성장판이 일찍 닫히도록 하기 때문에 적정 체중을 유지할 수 있도록 관리해 주셔야 합니다
2.영양치료
영양 상담 및 세심한 신체 검진, 키, 체중, 혈액 검사 등으로 아이의 영양 상태를 평가 한 후 문제점을 찾아 적절한 영양 공급을 제시 및 권장해 드립니다.
또한 필요한 경우 다음의 것들을 통해 아이들의 영양 상태 교정 및 성장에 도움을 드립니다.
①영양보충식
②경구 또는 정맥 영양제
③비타민 D주사 요법
